取10克鹿胎膏，放入盛入有溫開水的瓷碗中化開，然后化即可服用，這種服用方法簡單。
黃酒化開服
1.取10克鹿胎膏，放入盛有黃酒的瓷碗中化開，然后用鍋或者是微波爐加熱，取出后放入些許的蜂蜜服用，這種服用方法，雖繁瑣，但是易吸收。
2.服用期間不宜吃生冷和辛辣有刺激性的食物，如冷水，冷飲，蔥，蒜，辣椒，海產(chǎn)品等。
3.服用期間不能吃蘿卜，喝濃茶或者咖啡影響療效。
4.服用其間不能與五靈脂，皂莢，藜蘆及其制劑一同服用。
5.兒童，孕婦，子宮肌瘤，糖尿病，高血壓，心臟病，乳腺增生患者禁服。
6.經(jīng)期要停服，哺乳期要慎服。
7.上焦有痰，胃中有火，身體偏熱型的禁服。
8.服用期間要有規(guī)律的生活，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
9.要積極參加護外活動，放松心情。
10.合理的安排夫妻生活，避免過度縱欲。
11.不要給自已太大的壓力，保持平穩(wěn)、愉快的心情。
結語：通過上面小編對鹿胎膏的食用方式的介紹，大家是不是已經(jīng)清楚了鹿胎膏的食用方式了呢?鹿胎膏的滋補效果顯著，但是大家在食用的時候還是要按照說明使用，注意相關宜忌事項。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>
