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什么是平衡飲食
平衡飲食不止是飽和與非飽和脂肪酸、葷素的平衡，最主要是酸性食物與堿性食物的平衡。...
李清朗 平衡飲食 飲食平衡對(duì)健康的影響2016-01-29 17:08 -
人的極限壽命是多長(zhǎng)呢
自古以來(lái)延年益壽都是我們?nèi)祟愖蠲篮玫膲?mèng)想，我們?nèi)说臉O限壽命根據(jù)科學(xué)的統(tǒng)計(jì)回顧，研究大概是在122歲。...
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中風(fēng)發(fā)生前有什么先兆
中風(fēng)的先兆主要是覺(jué)得自己口角有點(diǎn)麻、手腳也有點(diǎn)麻、口角有點(diǎn)歪斜;還有就是頭眩暈，有時(shí)眼睛看出去一片黑，甚至要跌倒。...
李清朗 中風(fēng)的先兆癥狀 中風(fēng)先兆癥狀2016-01-29 16:56 -
心腦血管疾病的致病因素有哪些
心腦血管疾病的致病因素，有不能改變和可改變兩種。不可改變有基因原因、年齡因素、性別因素?？梢愿淖兊娜绯闊?、工作壓力等。...
心腦血管疾病 李清朗 心血管疾病的危險(xiǎn)因素2016-01-29 16:58 -
如何做到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提倡最簡(jiǎn)單、最實(shí)用、最適合老百姓的，也是最有效且容易做到的，比如散步、快走。...
怎樣做運(yùn)動(dòng)才適當(dāng) 李清朗 如何做到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)2015-07-09 16:52 -
生活中如何做好對(duì)冠心病的二級(jí)預(yù)防
做好二級(jí)預(yù)防，要堅(jiān)持健康膳食、控制食物的酸堿平衡，堅(jiān)持戒煙、限酒、適量運(yùn)動(dòng)，還要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)、堅(jiān)持藥物服用等等，避免再發(fā)梗死。...
冠心病的二級(jí)預(yù)防 李清朗 冠心病二級(jí)預(yù)防2015-07-09 16:51 -
什么叫繼發(fā)性高血壓呢
繼發(fā)性高血壓是指有明顯病因引起的高血壓，一般發(fā)病年齡較輕、血壓特別高。...
繼發(fā)性高血壓 高血壓 李清朗2015-07-09 16:49 -
什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白
物理密度的高低，分別稱為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白高是好事，它可以幫助排除過(guò)多的膽固醇，避免粥樣硬化。低密度脂蛋白越高，則容易產(chǎn)生粥樣硬化。...
高密度脂蛋白 動(dòng)脈粥樣硬化 低密度脂蛋白2015-07-09 16:48 -
什么是高血壓前期
高血壓前期是血壓有波動(dòng)，有時(shí)偏高，有時(shí)正常，這時(shí)我們要提高注意。...
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什么是高血壓一、二、三期
高血壓一期是剛確診，但癥狀不明顯、血壓還不是很高的時(shí)候；高血壓二期是患病多年，已出現(xiàn)輕度的靶器官受損；高血壓三期，是血壓已經(jīng)下不來(lái)，已出現(xiàn)明顯的靶器官損害。...
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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