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第一，慢性支氣管炎首先要戒煙。經(jīng)常吸入二手煙的人，要避免吸入二手煙。二手煙與吸煙危害一樣大，煙草中的有害化學(xué)物質(zhì)可以增加支氣管黏液分泌，吸煙人群容易晨起卡大量的痰，減弱支氣管抵御疾病能力，往往容易受到細(xì)菌、病毒微生物感染。
第二，注意防寒保暖，隨時注意預(yù)防感冒。因為慢性支氣管炎大部分都是由急性支氣管炎發(fā)展而來。因為支氣管環(huán)節(jié)較為薄弱，容易發(fā)生氣道炎癥引起支氣管炎癥，逐漸會形成慢性支氣管炎，而且患者病情會越來越重，所以要注意防寒保暖預(yù)防感冒。尤其北方地域人群要注意氣候變化，特別寒冷時外出戴上口罩，避免冷空氣對于氣道的刺激。
第三，要注意盡量避免霧霾天或者在環(huán)境污染特別嚴(yán)重的地方鍛煉。如果一定要鍛煉，要選擇霧霾少時去公園、空氣好的地方鍛煉。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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