武當(dāng)太極拳是一種將武術(shù)和養(yǎng)身結(jié)合在一起的健身運(yùn)動(dòng)，那么在練習(xí)的時(shí)候需要注意哪些呢?下面，小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于武當(dāng)密傳太極拳的動(dòng)作演練，一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!

　　武當(dāng)密傳太極拳

　　武當(dāng)內(nèi)家祖師張三豐悟太極玄機(jī)，觀(guān)雀蛇相斗而演化太極拳。

　　祖師開(kāi)創(chuàng)武當(dāng)派以來(lái)，已有數(shù)百年之歷史，而今演變出種類(lèi)繁多的太極拳派，紛呈于世，而武當(dāng)太極拳卻匿而不見(jiàn)，如神龍不見(jiàn)首尾，甚至世間出現(xiàn)武當(dāng)太極拳失傳的說(shuō)法。

　　該拳風(fēng)格獨(dú)特，精致詮釋三豐祖師的太極拳論，是武當(dāng)歷代高道大德的心悟體會(huì)之妙品。練習(xí)太極拳就像練習(xí)鄭多燕減肥舞一樣，需要掌握每一個(gè)動(dòng)作。

　　功法名稱(chēng)：

　　1、抱元守一　2、開(kāi)太極

　　3、撥云見(jiàn)日　4、懷中抱月

　　5、拔云見(jiàn)日　6、懷中抱月

　　7、左右海馬吐霧　8、左右倒轉(zhuǎn)乾坤

　　9、十字手　10、獅子回頭

　　11、攬雀尾　12、推窗望月

　　13、丹鳳朝陽(yáng)　14、回頭望月

　　15、海底撈月　16、攬?jiān)?/p>

　　17、海底神針　18、左右仙人過(guò)澗

　　19、降龍伏虎　20、葉底摘桃

　　21、將軍掛印　22、靈官架鞭

　　23、單鞭下式　24、關(guān)公捋順

　　25、葉底摘桃　26、龍步云手

　　27、高探馬　28、左右靠打七星

　　29、倒卷肱　30、玉龍穿梭

　　31、蛟龍出?！?2、雙龍出海

　　33、云盤(pán)手　34、青龍?zhí)阶?/p>

　　35、彎弓射虎　36、引氣歸田