孕婦能吃南瓜子嗎？問
29歲2025年03月29日 10:31:22
病情描述：
懷孕之后的飲食十分注意，因為我聽說很多的東西不能吃，吃了可能會對胎兒不好，最近家里曬了很多的南瓜子，請問孕婦可以吃南瓜子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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李曉瓊主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕婦是可以吃南瓜子的，尤其是炒熟的南瓜子，因為南瓜子中含有豐富的葉酸，前期可以預(yù)防胎兒畸形，而且還有一些營養(yǎng)成分可以增強身體抵抗力，自己家里制作的不含添加劑最好，建議孕婦不要吃外面賣的瓜子，添加劑多對胎兒也是不利的。
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