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我皮膚曬黑了，大概多久能恢復??？問
28歲2025年03月29日 11:04:24
病情描述：
我上個月跟我閨蜜去泰國旅游，現在已經回來一個月了，皮膚看上去還是很黑。請問我皮膚曬黑了，大概多久能恢復??？
醫(yī)生回答(2) 答
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常建民主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
你好，皮膚曬黑后的恢復時間需要根據各人的膚質來決定，通常在短時間內不能立即恢復，建議平時出門可以涂抹一些防曬霜，多吃富含維生素C的食物，有利于皮膚的恢復。
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張潤田主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
皮膚一旦曬黑后，想要恢復至原來的樣子，是需要較長的時間的。一般最少需要三個月左右的時間，具體情況還需根據各人的膚質來決定。平時要注意防曬，可以用蘆薈膠涂抹在皮膚上，能起到很好的保護作用。
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