龜頭敏感度高可以使用避孕套進行同房，平時可以適當摩擦龜頭，改善龜頭敏感度。平時要可以多補充營養(yǎng)，適當食用吃牛羊肉、秋葵、韭菜等食物固精補腎。在房事的時候要適當轉移注意力，可以改善龜頭敏感度高早泄的癥狀。

龜頭敏感度高可能是身體極度透支或者是內(nèi)心緊張導致的癥狀。建議你平時根據(jù)中醫(yī)指導多吃補腎的食物和藥物，加強體育鍛煉。房事過程中要避免焦慮，可以使用避孕套降低龜頭敏感，可以有效增長同房的時間。