根據(jù)聽力的評判標準，聽力小于二十五分貝屬于正常聽力。您的聽力在二十六至四十之間，屬于輕度聽力下降。若您的聽力持續(xù)下降，您應(yīng)當引起注意，及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查后，對癥治療。

根據(jù)您的描述，你得聽力是三十分貝，屬于輕度的聽力下降。正常聽力在二十五分貝以下。除此之外，臨床體檢多采用五米距離來測試聽力是否正常。若您的聽力持續(xù)下降，應(yīng)及時就醫(yī)進行治療。