出虛汗通常是因為腎陽虛導致的，男人出虛汗時想要進行補身體，飲食中就應該多進行些具有補腎壯陽作用的食物，如枸杞、羊肉、洋蔥、紅棗、銀耳、山藥等食物，患者平時還需要多休息，能夠促進病情有所緩解。

男人出虛汗，如果是陽氣虧虛的原因，在飲食上可以吃酸味的食物來斂汗，如烏梅，檸檬，山楂，酸菜，蘋果，酸奶的等。如果出虛汗，是因為感受外界邪氣，使肺胃功能失調導致則不建議吃酸味食品，以免斂邪，即使為了避免病情的纏綿，也不建議吃酸，因為陽氣虧虛而出汗時，還可以吃些補氣的食品，比如三亞，人參，黃芪，白扁豆，沙棘，飴糖，大棗，蜂蜜，黨參，太子參，西洋參的，因為陽氣虧虛的出汗特點是在活動和勞累后加戰(zhàn)，所以平時要多注意休息。