長(zhǎng)期的看手機(jī)，手機(jī)的光會(huì)對(duì)眼部造成刺激，患者會(huì)有眼睛干澀、流淚等眼部疲勞的表現(xiàn)；在看手機(jī)的時(shí)候，患者長(zhǎng)期的維持在一個(gè)姿勢(shì)上，頸部長(zhǎng)期受壓，會(huì)對(duì)腦部供血造成影響，導(dǎo)致患者發(fā)生近視。

經(jīng)常玩手機(jī)嚴(yán)重的影響睡眠。所以為第二天的工作和學(xué)習(xí)，一定要注意不能總是在睡前玩手機(jī)。平時(shí)一定要將手機(jī)的亮度調(diào)到最低，因?yàn)榻?jīng)常在很亮的情況下使用手機(jī)，會(huì)嚴(yán)重的影響您的眼睛健康，很容易就會(huì)造成近視眼等眼部疾病。經(jīng)常低頭看手機(jī)就會(huì)引起頸椎的不適，脖子僵硬，活動(dòng)受限。