女性在懷孕期間應(yīng)注意保護(hù)胎兒，在孕早期要及時(shí)補(bǔ)充葉酸。孕期按時(shí)進(jìn)行孕檢和排畸檢查，平時(shí)注意休息。孕期避免食用生冷辛辣等刺激性食物，調(diào)整心情，保持心情愉悅。

懷孕了要注意吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白質(zhì)食物，注意休息，保持心情舒暢。不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物。因?yàn)閯倓倯言?，體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素濃度上升，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，合理的飲食可以順利度過(guò)懷孕早期的妊娠反應(yīng)。