早上泡腳好還是晚上泡腳好？問
45歲2025年03月29日 15:23:29
病情描述：
早上泡腳好還是晚上泡腳好？
醫(yī)生回答(2) 答
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吳松柏主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
一般建議在晚上泡腳最好，晚上泡腳可以有效的緩解疲勞，促進身體血液循環(huán)，有利于睡眠，泡腳的同時還可以對腳部進行按摩。但需注意泡腳的時間不可過長，以半小時為最佳。
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劉成全主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
根據你描述的這些情況，早晨蒸腳，晚上用熱水泡腳，有利于血液循環(huán)，對身體的健康是有好處的。平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。有利于身體的健康。你的這種生活習慣比較好。
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