讓臉出汗比較容易做到的方法有加溫或運(yùn)動(dòng)，患者可以在高溫的汗蒸房內(nèi)讓臉出汗或者使用熱毛巾敷在臉上都可以使臉部快速出汗，患者在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)迅速升高人體內(nèi)的新陳代謝來達(dá)到讓臉出汗的目的。此外患者可以通過大量飲用熱水或使用熱水熏蒸臉部等方式使臉部出汗?；颊咭⒁獯罅砍龊购笠皶r(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，否則易造成人體缺水。此外患者進(jìn)行高溫操作時(shí)要注意安全，防止?fàn)C傷。