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月經(jīng)越來越少怎么辦怎么調(diào)理?

27歲2025年03月29日 15:57:49
病情描述:

從半年前開始,我就出現(xiàn)月經(jīng)減少,最近這幾個月月經(jīng)越來越少,每次持續(xù)兩天就沒有了,請問月經(jīng)少怎么辦怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
  • 孔全
    孔全副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    女性的月經(jīng)量越來越少,可能是因為身體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的,建議進(jìn)行飲食調(diào)整,如多吃豆制品、雪蛤、蜂膠、牡蠣、青花魚、海帶等食物;另外平時要注意避免激烈和長時間運(yùn)動,做好勞逸結(jié)合,避免勞累影響到新陳代謝,減少月經(jīng)來潮;還有建議女性平時要減少生氣,放松心情,保持情緒的穩(wěn)定,避免造成肝郁氣滯影響月經(jīng)。如果癥狀嚴(yán)重,則需要去醫(yī)院做性激素六項和B超的檢查,根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療。

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