晚上老是頭痛和失眠考慮是近期精神壓力過大或者白天時過度勞累導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)此類癥狀。其次，頸椎病、病毒感染、受涼等因素也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、失眠等不適癥狀。腦梗塞、動脈硬化、高血壓患者，也會出現(xiàn)晚上頭痛、失眠等不適癥狀。出現(xiàn)此類癥狀后需及時調(diào)整不良生活習(xí)慣，日常飲食也需以清淡為主，睡前可以飲用一杯熱牛奶，以緩解促進(jìn)睡眠。