產(chǎn)后尾骨疼緩解小竅門？問
29歲2025年03月29日 22:28:37
病情描述：
前段時(shí)間我剛生完孩子，但是最近這兩天我出現(xiàn)了尾骨疼痛的情況。請問產(chǎn)后尾骨疼緩解小竅門有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后尾骨疼，可以用手對局部肌肉組織進(jìn)行按摩，緩解肌肉組織的疲勞感以及加快局部血液循環(huán)的速度。也能通過毛巾局部熱敷的方式緩解尾骨部位的疼痛感。日常避免久坐，防止尾骨部位長期受壓。通常尾骨的疼痛感是因?yàn)樽訉m長期對局部造成壓迫所致，因此懷孕后一段時(shí)間由于壓迫已經(jīng)解除，所以疼痛感也會自然緩解。若是疼痛感一直沒有改善，則建議進(jìn)行X光等檢查明確原因。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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