一般情況下，空腹6.9mmol/L血糖不正常?？崭寡钦Ｖ狄话阍?.3-6.1mmol/L，患者空腹6.9mmol/L血糖超出正常值，可能是空腹血糖受損所導致的，屬于糖尿病前期，因此不正常?；颊咴谶@個階段通常不會出現(xiàn)不適，但部分患者會伴有輕微的多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病癥狀。

空腹血糖6.9mmol/L的患者，建議應當及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導下，應用格列吡嗪、格列齊特等藥物進行緩解治療。同時日常生活中注意調(diào)整生活習慣，清淡飲食，少食多餐，控制體重，可以吃一些蕎麥、燕麥等粗纖維的食物，保持營養(yǎng)均衡。盡量不要吃堅果類的食物，不要抽煙酗酒，也不要喝含糖的飲料。選擇適合自身情況的運動，定期檢測血糖。