脹尿最快方法是及時排尿，不同人群有不同注意事項，不能強迫排尿或長時間憋尿，持續(xù)無法排尿伴嚴重不適要立即就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生處理。

成年人：若因特殊情況短時間內(nèi)無法排尿，可嘗試通過聽流水聲等方式誘導(dǎo)排尿，但這并非對所有人都絕對有效。如果長期存在排尿困難等異常情況，可能是疾病導(dǎo)致，如前列腺增生等，需及時就醫(yī)檢查。

老年人：老年人可能因身體機能下降等原因出現(xiàn)排尿相關(guān)問題，當(dāng)有脹尿感時應(yīng)盡量盡快找到安全的排尿場所，行動不便的老年人需有人協(xié)助，同時，本身有前列腺疾病等問題的老年人更應(yīng)關(guān)注自身排尿情況，必要時尋求醫(yī)療幫助解決排尿困難問題。

需要強調(diào)的是，不應(yīng)采取不恰當(dāng)?shù)姆绞綇娖扰拍蚧蜷L時間憋尿，長時間憋尿?qū)ι眢w健康有害，可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染、膀胱功能受損等問題。如果存在持續(xù)無法排尿且伴有劇烈疼痛等嚴重不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況進行相應(yīng)的診斷和處理，比如通過導(dǎo)尿等醫(yī)學(xué)操作來解決脹尿問題。