棗核卡喉時應(yīng)立即停止進(jìn)食飲水，可嘗試用力咳嗽排出，若無法排出或癥狀加重需及時就醫(yī)，兒童及有基礎(chǔ)疾病人群更要重視并盡快處理。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)棗核卡在喉嚨里時，首先要立刻停止繼續(xù)進(jìn)食任何食物，包括水也不要喝。因為繼續(xù)進(jìn)食可能會使棗核卡得更深，加重對喉嚨部位的損傷等情況。

嘗試咳嗽排出

如果棗核卡的位置不是特別深，患者可以嘗試用力咳嗽，通過咳嗽產(chǎn)生的氣流沖擊，有可能將棗核咳出。但要注意咳嗽時不要過于用力過猛，以免造成喉嚨部位的二次損傷。

及時就醫(yī)

如果通過上述方法無法將棗核排出，或者感覺喉嚨部位有明顯的疼痛、異物感持續(xù)不緩解甚至加重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診。在就醫(yī)途中，要盡量保持安靜，避免劇烈活動。

對于兒童群體，由于兒童表達(dá)能力相對較弱，家長要更加密切觀察兒童的異常表現(xiàn)，如是否有哭鬧不止、吞咽困難、流口水等情況，一旦發(fā)現(xiàn)棗核卡在兒童喉嚨里，要迅速按照上述步驟處理，并且盡快帶兒童到醫(yī)院耳鼻喉科等相關(guān)科室進(jìn)行處理，因為兒童喉嚨部位相對脆弱，棗核卡喉可能會造成更嚴(yán)重的后果。對于有基礎(chǔ)疾病的人群，如本身有咽喉部疾病等情況的人，棗核卡喉可能會加重原有的病情，所以這類人群一旦發(fā)生棗核卡喉，更要及時就醫(yī)，避免延誤病情。