兒童不宜大量飲用咖啡，因其含咖啡因，兒童代謝弱，大量攝入會致多種癥狀并影響生長發(fā)育；嬰兒絕對不宜飲咖啡，稍大兒童偶爾少量飲需密切觀察反應(yīng)，睡眠不佳、有特殊病史兒童應(yīng)避免或嚴(yán)格禁止飲咖啡

一、兒童不宜大量飲用咖啡的原因

咖啡中含有咖啡因，這是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑。兒童的身體發(fā)育尚未成熟，對咖啡因的代謝能力較弱。大量攝入咖啡因可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)失眠、煩躁不安、心跳加快等癥狀，還可能影響兒童的生長發(fā)育，因?yàn)榭Х纫蚩赡軙蓴_鈣的吸收等生理過程。例如，有研究表明，長期過量飲用咖啡的兒童，其骨密度可能會受到一定影響，進(jìn)而對骨骼的正常生長產(chǎn)生潛在威脅。

二、特殊情況的特殊考慮

對于年齡較小的嬰兒，由于其消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等更加脆弱，絕對不建議飲用咖啡。而對于年齡稍大一些的兒童，如果偶爾少量飲用咖啡（如一杯濃度較低且量很少的咖啡），也需要密切觀察兒童的反應(yīng)。如果兒童飲用后出現(xiàn)明顯的不適癥狀，如過度興奮、心率異常增快等，應(yīng)立即停止飲用并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要考慮兒童的生活方式，如果兒童本身睡眠質(zhì)量不佳等情況，應(yīng)避免讓兒童接觸咖啡，以免加重睡眠問題。另外，如果兒童有特殊的病史，比如存在心血管方面的基礎(chǔ)疾病等，更要嚴(yán)格禁止飲用咖啡，因?yàn)榭Х纫蚩赡軙π难芟到y(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，加重病情。