產(chǎn)后早期1-2天可適當(dāng)飲紅糖水補充能量促惡露排出，妊娠期糖尿病產(chǎn)婦遵醫(yī)囑；產(chǎn)后3天以后一般不建議大量飲，正常血糖產(chǎn)婦漸減，有肥胖等傾向及不同年齡產(chǎn)婦飲紅糖水時間和量需適當(dāng)調(diào)整。

產(chǎn)后中晚期階段

產(chǎn)后3天以后，一般不建議再大量飲用紅糖水。這是因為產(chǎn)后3天左右，子宮收縮已逐漸趨于穩(wěn)定，惡露量也開始減少，此時繼續(xù)大量飲用紅糖水可能會使惡露增多、持續(xù)時間延長。對于正常血糖的產(chǎn)婦，產(chǎn)后3天后可逐漸減少紅糖水的攝入；而對于本身有肥胖傾向或有其他代謝問題的產(chǎn)婦，產(chǎn)后中晚期也應(yīng)控制紅糖水的飲用，避免因過多糖分攝入導(dǎo)致體重增加等不良影響。此外，不同年齡的產(chǎn)婦在產(chǎn)后飲用紅糖水的時間和量也需適當(dāng)調(diào)整，年輕產(chǎn)婦相對代謝較快，可根據(jù)自身恢復(fù)情況適度把握；而年齡稍大的產(chǎn)婦，身體機能相對較弱，更要謹慎把控飲用紅糖水的時間和量，以避免對身體恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。