發(fā)寒發(fā)冷可能由貧血、感冒、血壓低等情況引起，對應的治療方法包括飲食調(diào)理或服用藥物等。具體如下：

一、貧血

1.一般貧血患者由于血紅素較低，會出現(xiàn)發(fā)寒發(fā)冷現(xiàn)象。

2.患者可通過飲食改善，多進食富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉等。也可服用硫酸亞鐵等藥物進行治療。

二、感冒

1.無論是風寒感冒還是風熱感冒，患者都可能有發(fā)寒發(fā)冷表現(xiàn)。

2.風寒感冒患者可服用風寒感冒顆粒，風熱感冒患者可服用雙黃連口服液等，需根據(jù)感冒類型進行針對性治療。

三、血壓低

1.患者若平時過度減肥，長期處于饑餓狀態(tài)，易導致血壓低，進而出現(xiàn)發(fā)寒發(fā)冷情況。

2.建議患者平時不要過度減肥，保證一日三餐定時定量，多吃有營養(yǎng)的食物。通常輕度血壓低無需服用藥物治療。

平時還應注意室內(nèi)通風，呼吸新鮮空氣，適當進行運動，以增強身體的抵抗力和免疫力?？傊?，當出現(xiàn)發(fā)寒發(fā)冷癥狀時，要及時查找原因，采取合適的治療措施。