男人腳冰涼可就醫(yī)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。日常注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好生活習(xí)慣，如天氣寒冷時(shí)多穿衣著，穿著保暖的鞋子；長期不運(yùn)動者適當(dāng)運(yùn)動；飲食均衡，增加溫?zé)嵝允澄铩⒏缓鞍踪|(zhì)的食物、適量脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入等。

1.外周血液循環(huán)較差：男人的運(yùn)動量相對較大，若長期不運(yùn)動，可能會導(dǎo)致外周血液循環(huán)較差，熱量無法到達(dá)腳部，出現(xiàn)腳冰涼的情況。

2.基礎(chǔ)疾病：患有雷諾病、糖尿病、下肢動脈硬化閉塞癥等基礎(chǔ)疾病，可能會導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢，引起腳冰涼。

3.穿著不當(dāng)：天氣寒冷時(shí)，若男人穿著過少或穿著不保暖的鞋子，可能會導(dǎo)致腳部受涼，出現(xiàn)腳冰涼的情況。

4.其他：長期處于寒冷的環(huán)境中、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能減退等，也可能會導(dǎo)致腳冰涼。

如果男人經(jīng)常出現(xiàn)腳冰涼的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，男人在日常生活中應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的生活習(xí)慣。