選擇溫暖避風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境及肌肉豐厚毛發(fā)少部位為體位，確保皮膚清潔干燥無(wú)破損潰瘍過(guò)敏瘢痕等，留罐時(shí)間一般適宜特殊人群適當(dāng)縮短，孕婦腹部腰骶部、兒童骨骼關(guān)節(jié)處、老年人及有出血性疾病、嚴(yán)重心功能不全等疾病患者有相應(yīng)注意事項(xiàng)。

一、選擇合適的環(huán)境與體位：應(yīng)選擇溫暖、避風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境，避免直接吹風(fēng)導(dǎo)致受涼。體位要選擇肌肉豐厚、皮下組織充實(shí)且毛發(fā)較少的部位，如背部、肩部、腰部等，確保拔火罐時(shí)身體舒適且肌肉能充分暴露，便于操作和發(fā)揮功效。

二、皮膚狀態(tài)檢查：拔火罐前需確保皮膚清潔干燥，若有破損、潰瘍、過(guò)敏、瘢痕等情況不宜拔罐，皮膚有炎癥部位也應(yīng)避開(kāi)，防止加重局部損傷或引發(fā)感染。

三、拔火罐時(shí)間把控：一般留罐時(shí)間以10~15分鐘為宜，體質(zhì)虛弱、兒童等人群時(shí)間可適當(dāng)縮短，避免因時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚起皰或過(guò)度刺激身體。

四、特殊人群注意事項(xiàng)：孕婦的腹部、腰骶部不宜拔罐，以免引起不適甚至影響胎兒；兒童皮膚嬌嫩，骨骼關(guān)節(jié)處不宜拔罐，且需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，因其自我保護(hù)能力弱，防止操作不當(dāng)造成傷害；老年人皮膚松弛，拔罐時(shí)要注意力度和時(shí)間，防止皮膚損傷；有出血性疾病、嚴(yán)重心功能不全等疾病的患者應(yīng)避免拔罐，如需拔罐需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎操作，因這些疾病患者拔罐可能加重病情或引發(fā)不良后果。