扁桃體發(fā)炎需規(guī)避辛辣刺激性、過燙、油炸油膩、高糖及堅(jiān)硬難咀嚼食物，兒童應(yīng)選取溫涼、軟嫩、易吞咽的食物如米粥等，老年人要留意規(guī)避刺激性食物且注重清淡易消化以保障營(yíng)養(yǎng)攝入來促進(jìn)炎癥恢復(fù)。

一、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等此類食物會(huì)對(duì)扁桃體及咽喉黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，促使局部充血、腫脹程度加重，進(jìn)而令疼痛狀況加劇，阻礙炎癥恢復(fù)進(jìn)程。二、過燙的食物：溫度過高的飲食會(huì)灼傷扁桃體表面黏膜，致使局部抵抗力降低，不利于炎癥消退，還可能使不適感進(jìn)一步加重。三、油炸油膩食物：炸雞、油條、肥肉等油炸油膩食品不易消化，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)可能使體內(nèi)濕熱加重，間接對(duì)扁桃體炎癥的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。四、高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物易滋生細(xì)菌，且會(huì)使咽喉部黏液分泌增多，讓咽部不適感加重，不利于扁桃體發(fā)炎的康復(fù)。五、堅(jiān)硬難咀嚼的食物：堅(jiān)果、硬餅干等堅(jiān)硬難咀嚼的食物在吞咽時(shí)會(huì)摩擦發(fā)炎的扁桃體，造成進(jìn)一步損傷，加重疼痛，需避免食用。對(duì)于兒童患者，因其吞咽功能及口腔敏感度與成人有別，更要嚴(yán)格規(guī)避上述食物，應(yīng)選取溫涼、軟嫩、易吞咽的食物，像米粥、軟面條、蒸蛋等，以此減少對(duì)扁桃體的刺激；老年人扁桃體發(fā)炎時(shí)，也要留意規(guī)避這些刺激性食物，同時(shí)考慮其消化功能可能較弱，需著重注重飲食的清淡易消化，在保障營(yíng)養(yǎng)攝入的前提下促進(jìn)炎癥恢復(fù)。