-
擅長：掌握呼吸內(nèi)科及危重癥疾病的臨床診治和營養(yǎng)治療，掌握常規(guī)支氣管鏡、TBNA、皮穿刺肺活檢、呼吸機(jī)使用。
向 Ta 提問
-
經(jīng)常吃大蒜好嗎
經(jīng)常吃大蒜對身體有諸多益處。其中，大蒜富含大蒜素，能有效抑制細(xì)菌滋生，對一些感染性疾病效果較好；常吃大蒜還能有效維持免疫系統(tǒng)功能，且可調(diào)補(bǔ)溫陽、改善體質(zhì)。不過吃大蒜時(shí)需注意方式，比如每次量應(yīng)少些，因大蒜屬辛辣刺激性食物，可能引發(fā)消化道反應(yīng)。此外，對大蒜過敏者要慎重食用，且食用后可能導(dǎo)致口腔異味，引起他人反感。 一、大蒜的益處 1.含有豐富大蒜素，可抑制細(xì)菌滋生，對感染性疾病有作用。 2.能維持免疫系統(tǒng)功能。 3.可以調(diào)補(bǔ)溫陽，改善體質(zhì)。 二、食用大蒜的注意事項(xiàng) 1.每次量要少，因其辛辣刺激性可能引起消化道反應(yīng)。 2.對大蒜過敏者慎重食用。 3.食用后可能有口腔異味。 總之，大蒜雖對身體有很多好處，但食用時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)，以更好地發(fā)揮其作用并避免不良影響。
2025-07-31 14:55:07 -
孕期能吃西瓜嘛
孕婦可以吃西瓜，但需注意食用量和時(shí)間，每天最好不超過200克，且最好在兩餐之間或飯后1-2小時(shí)食用，同時(shí)要選擇新鮮的西瓜，并注意個體差異。 1.食用量：西瓜含有較高的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。因此，孕婦應(yīng)適量食用西瓜，每天最好不超過200克。 2.食用時(shí)間：孕婦不宜在飯前或飯后立即吃西瓜，以免影響消化。最好在兩餐之間或飯后1-2小時(shí)食用西瓜。 3.新鮮度：選擇新鮮、無變質(zhì)的西瓜，避免食用腐爛的西瓜。 4.個體差異：有些孕婦可能對西瓜中的某些成分過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。 總之，孕婦可以吃西瓜，但要注意食用量和時(shí)間，選擇新鮮的西瓜，并注意個體差異。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-31 14:54:50 -
鴨腸熱量高不高
鴨腸的熱量相對較低，但具體數(shù)值會因鴨腸的處理方式和配料的不同而有所差異。 一般來說，每100克鴨腸的熱量大約在100卡路里左右。然而，如果在烹飪過程中添加了大量的油脂、調(diào)味料或其他高熱量的配料，熱量會相應(yīng)增加。 對于需要控制體重或關(guān)注熱量攝入的人群來說，適量食用鴨腸是可以的。但需要注意的是，鴨腸通常含有較高的膽固醇，過量食用可能對健康不利。此外，由于鴨腸的消化難度較大，建議消化系統(tǒng)較弱的人群適量食用。 如果你正在進(jìn)行減肥或控制飲食，建議在飲食中保持均衡，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來維持健康的體重。如果你有任何特定的健康問題或飲食限制，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師以獲取個性化的建議。 總之，鴨腸的熱量相對較低，但食用時(shí)應(yīng)注意適量，并結(jié)合整體飲食和健康狀況進(jìn)行考慮。
2025-07-31 14:54:42 -
6歲以上兒童需要補(bǔ)DHA嗎
6歲以上的兒童通常不需要額外補(bǔ)充DHA。DHA，即二十二碳六烯酸，是一種多不飽和脂肪酸，也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，在魚油中含量較高。過去的研究表明，DHA有助于腦細(xì)胞發(fā)育、抗衰老、改善血液循環(huán)和降低血脂。 然而，對于6歲以上的正常兒童來說，他們無需額外補(bǔ)充DHA。雖然DHA對腦發(fā)育有益，但單一補(bǔ)充DHA并不能使兒童更聰明或促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育。兒童腦發(fā)育需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、?；撬?、脂肪酸等，而DHA只是其中之一。正常兒童的飲食通常能提供足夠的DHA，滿足其基本需求。 只有當(dāng)兒童出現(xiàn)記憶力、學(xué)習(xí)、感知和視力發(fā)育等方面的問題時(shí)，才可能需要額外的DHA。在這種情況下，建議就醫(yī)進(jìn)行明確診斷。如果確實(shí)需要補(bǔ)充DHA，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不建議自行補(bǔ)充。
2025-07-31 14:54:33 -
生麥芽的功效與作用
生麥芽是一種藥食同源的食材，具有促進(jìn)消化、回乳、疏肝理氣、降低血脂、抗氧化等功效。 1.促進(jìn)消化 生麥芽中含有豐富的淀粉酶和蛋白酶，能夠促進(jìn)淀粉和蛋白質(zhì)的分解消化，增加食欲和促進(jìn)腸胃蠕動。 2.回乳 生麥芽有一定的回乳作用，可用于哺乳期婦女?dāng)嗳椤?3.疏肝理氣 生麥芽能夠疏肝解郁，緩解肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛、抑郁等癥狀。 4.降低血脂 研究表明，生麥芽中的某些成分可以降低血脂水平，對預(yù)防心血管疾病有一定的幫助。 5.抗氧化 生麥芽含有豐富的多種抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對身體的損害。 生麥芽具有多種功效與作用，但在使用時(shí)應(yīng)注意禁忌人群和使用方法，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買生麥芽，并注意保存方法，以確保其品質(zhì)和效果。
2025-07-31 14:54:21
