拳擊作為一項激烈刺激的運動，受到了很多人的喜歡。但也有很多人覺得拳擊是一件非?？膳碌氖虑?，其實這就是因為你并不了解拳擊。那么什么是拳擊呢?拳擊的規(guī)則是什么呢?拳擊應(yīng)該怎么訓(xùn)練呢?下面就讓小編和大家一起來了解下拳擊吧!

　　目錄

　　1、什么是拳擊 2、拳擊的起源與發(fā)展

　　3、拳擊用品 4、拳擊比賽規(guī)則

　　5、拳擊專業(yè)術(shù)語 6、拳擊訓(xùn)練方法

　　7、解析職業(yè)與業(yè)余拳擊區(qū)別 8、拳擊手常見傷病

　　9、國際公認(rèn)的職業(yè)拳擊組織 10、拳擊運動的作用

　　什么是拳擊

　　拳擊(英文：boxing;pugilism，法文：Boxe)是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的(也稱奧運拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。 拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經(jīng)是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。

　　拳擊的起源與發(fā)展

　　古代拳擊

　　拳擊運動源遠(yuǎn)流長，它起源于人類產(chǎn)生之初。為了生存和競爭，人類發(fā)明了它。所以初它是保護(hù)人們生命財產(chǎn)的一種主要手段。拳擊和射箭都是人類古時的生存技巧，原始人用以強健體魄而可以于惡劣的環(huán)境之下生存。而在弓箭未面世前，人類則要以拳頭和腿腳來進(jìn)行自衛(wèi)。這是拳擊的雛形。早見于歷史記載是公元前四十世紀(jì)的埃及。

　　自從古羅馬皇帝西奧多雷斯下令禁止拳擊后，拳壇幾乎寂寞了四個多世紀(jì)。主要原因是由于人們受古羅馬拳擊的粗野方式影響而難以忘懷;另一方面則是因為歐洲各地時興騎馬斗劍，馬上技術(shù)的發(fā)展抑制了拳擊的發(fā)展。

　　騎士體育這種體育方式是屬于統(tǒng)治階級和貴族階層的運動體育方式，而且參與者必須是信奉基督教的教徒徒才能參與。而拳擊作為一種自衛(wèi)技術(shù)、娛樂活動，仍然在民間不斷地流行著;雖然仍在持續(xù)流行，只是由于受到皇帝頒布的法令影響因此不能公開比賽。

　　到了公元八世紀(jì)，由于古羅馬帝國被人為地拆分為奧斯曼土耳其帝國和由原來的古羅馬帝國延伸下來的保留部分;在奧斯曼大帝執(zhí)政期間;法庭制定了一種新制度：“斗審”。并且規(guī)定：如果是貴族間的訴訟，就接貴族的習(xí)俗;產(chǎn)生訴訟的雙方以騎馬、穿護(hù)身的甲胄進(jìn)行西洋劍擊決斗等方式來決勝負(fù);而如果是平民間的訴訟，則以拳擊來決勝負(fù)。

　　就是在審判中遇到疑難案件時，所謂的“斗審”就是命令進(jìn)行訴訟的雙方進(jìn)行決斗;終決斗勝利的其中一方將可以向法庭提出一些訴求，法庭將接納決斗勝利者的訴求并加以考慮;如果訴求合理，則法庭會將決斗勝利者的訴求作為判決的終請求，因此作為決斗的勝利者會在法庭“斗審”時獲得勝訴。從此，拳擊在平民百姓中更為廣泛地流傳了。

　　公元一千兩百年間，傳教士圣倍納丁因為看到當(dāng)時有許多青年在斗劍中喪生的悲劇，便想設(shè)法推行以拳擊決斗來代替西洋劍擊決斗。因此他廢止了以古羅馬時代為訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的拳擊野蠻訓(xùn)練方法，并向大家提倡赤手拳擊;希望青年在練習(xí)過拳擊后會喜歡上這項決斗方式，進(jìn)而使之成為以鍛煉身體為原則的體育活動。

　　為了推廣這項運動，圣倍納了在意大利的西納開設(shè)了一所拳擊訓(xùn)練學(xué)校;并且親自擔(dān)任校長與拳擊教練。在舉辦拳賽時擔(dān)任拳賽主持，執(zhí)行裁判工作。在賽程中如果遇到有可能發(fā)生危險的緊急關(guān)頭，他會及時命令停止比賽以防止不必要的傷害事故發(fā)生。

　　這種經(jīng)過改良的拳擊，逐漸在青年中流行起來。圣倍納的一生始終熱衷于拳擊運動，使中斷了幾個世紀(jì)的拳擊東山再起，成為拳擊史上不可磨滅的里程碑。

　　到了十六世紀(jì)拳擊運動越過了多巴海峽，傳播到了英國。公元十七世紀(jì)末，拳擊在英國復(fù)興起來。