- [飲料] 咖啡喝太多可能導(dǎo)致心跳加快 可以做三件事來緩解
- 咖啡喝起來味道濃郁，受到很多人的喜歡，尤其是一些工作較為繁忙的人，喝咖啡有助于讓精力更加旺盛。但是不少人喝完咖啡之后發(fā)現(xiàn)心跳的速度加快了，這是怎么回事呢?因
- [養(yǎng)生常識] 有痰應(yīng)該咽下去還是吐出來 你是怎么做的呢
- 很多人這樣的經(jīng)歷，總感覺嗓子里又痰，非常難受，那么嗓子有痰應(yīng)該咽下去還是吐出來呢?不少人會在感冒咳嗽時(shí)有痰，其實(shí)我們每天都會分泌一定量的痰液，痰是怎么形成的
- [兒童] 孩子免疫力差常生病 做好三件事提升孩子免疫力
- 孩子的身體發(fā)育還不完善，尤其是免疫能力，因此很容易受到病原體侵襲，那么兒童如何才能增強(qiáng)免疫能力呢?我們經(jīng)常說孩子要經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，每次參加多久的戶外運(yùn)動(dòng)對
- [養(yǎng)生常識] 食用油打開后建議多久吃完 超過這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 我們在做飯時(shí)，食用油是不可缺少的物質(zhì)，但是食用油打開一段時(shí)間之后，很有可能發(fā)生氧化，那么食用油打開后多久要吃完呢?食用油的種類非常多，選擇哪種食用油對健康更
- [飲食] 夏季經(jīng)常吃西瓜 要注意西瓜切開后超過這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 夏季是吃西瓜的好時(shí)機(jī)，西瓜的水分很充足，可以補(bǔ)充身體流失的水分，而且西瓜吃起來甜甜的，因此受到很多人的喜歡。我們夏季吃西瓜時(shí)，將西瓜切開后多久就不能再吃了?
- [飲食] 高蛋白飲食對健康好嗎 其實(shí)攝入這么多就夠了
- 我們經(jīng)常會聽到有人飲食要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此有些人每餐飯就會補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，那么高蛋白飲食對健康有利嗎?機(jī)體每天運(yùn)轉(zhuǎn)需要消耗一定的能量，需要攝入多少蛋白質(zhì)才合適
- [身體] 這樣洗頭發(fā)容易導(dǎo)致脫發(fā) 正確洗發(fā)方法教給你
- 導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，不正確的洗頭方法就是其中一個(gè)，那么怎么洗頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)呢?如果是因?yàn)橄搭^發(fā)的方法不正確而導(dǎo)致脫發(fā)，那么洗頭發(fā)的正確方法又是什么?我們既
- [養(yǎng)生常識] 脂肪是身體不可缺少的組織 但堆積在這4個(gè)部位要當(dāng)心
- 我們的身體有很多脂肪，脂肪可以起到保護(hù)內(nèi)臟、儲存能量的作用，但是肉長的位置不同對健康的影響是不同的，那么肉長在哪里比較危險(xiǎn)?大家都知道內(nèi)臟脂肪不宜過多，那么
- [身體] 戴眼鏡是否會導(dǎo)致度數(shù)加深 建議牢記4個(gè)要點(diǎn)
- 隨著電子產(chǎn)品的普及，我們的生活已經(jīng)離不開它了，但是隨著看電子屏幕時(shí)間的延長，不少人也出現(xiàn)了近視。有些人即使已經(jīng)近視了也不戴眼鏡，擔(dān)心度數(shù)會上升，那么戴了眼鏡
- [疾病預(yù)防] 糖尿病有5個(gè)常見并發(fā)癥 比糖尿病更可怕
- 隨著年齡的增加，胰腺的功能會有所下降，血糖也會有所升高增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)比糖尿病可怕的是糖尿病并發(fā)癥，那么糖尿病有哪些并發(fā)癥呢?糖尿病并發(fā)癥對健康危害
- [身體] 有汗臭味別慌 汗液有這5種味道才需要警惕
- 夏天天氣非常炎熱，我們的出汗量也會有所增加，不少人發(fā)現(xiàn)，有的人出汗后身體沒有異味，有的人出汗后汗液的味道非常重，這是怎么回事呢?汗液通常來說是沒有明顯異味的
- [身體] 糖分?jǐn)z入過多對皮膚竟會產(chǎn)生這些危害 別忽視食物中的隱形糖
- 糖是我們身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)化成能量維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，但是糖分?jǐn)z入過多對健康的危害非常大，對皮膚也有一定的影響，那么攝入過多糖分對皮膚有哪些影響呢?糖分
- [養(yǎng)生常識] 睡眠時(shí)間一定保證8小時(shí)嗎 事實(shí)竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽到有人說每天要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，但是不少人工作學(xué)習(xí)繁忙，無法保證8小時(shí)睡眠，也有些人每天睡眠時(shí)間會超過8小時(shí)，那么睡眠一定要保證8小時(shí)嗎?有
- [身體] 一喝水就有尿不要擔(dān)心 和四個(gè)因素有關(guān)
- 機(jī)體運(yùn)行需要很多水分，日常要補(bǔ)充適量水分才能維持機(jī)體的運(yùn)行。水分進(jìn)入身體之后，身體會有一個(gè)吸收的過程，但是有些人一喝水就有尿怎么回事呢?喝下去的水分會先進(jìn)入
- [飲料] 經(jīng)常喝奶茶 身體這4個(gè)組織可能會“很受傷”
- 奶茶是很多人都喜歡喝的飲品，喝起來甜甜的，尤其受到年輕人的喜歡，但是經(jīng)常喝奶茶對健康并不利，如果經(jīng)常喝奶茶身體會有什么變化呢?飲品的種類有很多，夏季天氣炎熱
