- [飲食] 每天喝粥能瘦嗎 別盲目跟風 真相在這里
- 在減肥的道路上，人們總是不斷探索各種有效的方法。近年來，“每天喝粥能減肥”的說法在減肥圈中流傳開來，不少人將粥作為主食，期望通過這種方式達到瘦身目的。然而，
- [飲食] 秋季喝粥才是真滋補？健脾潤燥又解乏，4款經(jīng)典粥品收藏好
- 秋季是進補的好時節(jié)，中醫(yī)講究“春生夏長，秋收冬藏”，秋季進補能為冬季藏精打下基礎。但提及秋補，很多人會想到大魚大肉，實則中醫(yī)更推薦“以粥為補”。粥品不僅溫和
- [飲食] 喝粥到底會不會胖 真相出乎你意料
- 減肥路上，關于飲食的困惑總是一個接一個。有人說喝粥熱量低，是減肥神器；也有人抱怨，天天喝粥體重不降反升。這不禁讓人疑惑：喝粥到底會不會胖？今天就來揭開這個謎
- [飲食] 白粥一點都不甜為什么升糖卻很快 糖友到底能不能喝粥
- 雖然生活水平不斷提高了，但很多人的健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，糖尿病就是很常見的一種。
- [飲食] 醫(yī)生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數(shù)人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個字。在我國，多數(shù)家長會給孩子煮粥當作早餐，再搭配上牛奶
- [飲食] 爸媽早飯只喝粥吃饅頭就咸菜 對身體是好是壞看完就明白了
- 39歲的小張曾經(jīng)也是一個農(nóng)村的孩子，爸媽好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大學，隨后小張就在大學所在的城市工作，沒過幾年自己字工作穩(wěn)定之后，爸媽又拿出他們多
- [飲食] 血糖高為什么不能喝粥 想要血糖長期平穩(wěn)這幾件事要做好
- 正常情況下，成年人空腹血糖參考范圍值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之間，餐后血糖應<7.8mmol/L，當抽血檢查發(fā)現(xiàn)空腹血糖
- [飲食] 喝粥真的養(yǎng)胃嗎 這樣養(yǎng)胃更科學
- 我們的生活中，很多人會說“生病了喝點小米粥”、“胃不好的時候喝點小米粥”，覺得小米粥就是養(yǎng)胃的“不二人選”，其實并非如此，喝粥養(yǎng)胃也是因人而異的。怎樣喝粥才
- [飲食] 粥和面條哪個更養(yǎng)胃 原來是它
- 因為“胃要三分之七分養(yǎng)”這句話，不少胃病患者堅持通過喝粥、吃面食來養(yǎng)胃。甚至搜集各種養(yǎng)胃食材，如南瓜、胡蘿卜、包菜等。但是在這些食物中，粥和面條哪個更養(yǎng)胃呢
- [養(yǎng)生常識] 喝粥養(yǎng)胃 是真的嗎
- 現(xiàn)代人經(jīng)常在晚上約上三兩個好友去夜宵，大吃大喝，不顧胃的“死活”，造成自己的胃越來越脆弱，這時候粥自然就成了養(yǎng)胃的良品了。那么喝粥能養(yǎng)胃嗎?下面小編就為大家詳
- [飲食] 一碗白粥引發(fā)的健康問題 值得讓人深思
- 都說喝粥養(yǎng)胃，不無道理但是也不能盲目聽信。白粥是我們生活中常見的一種主食之一，尤其潮汕人更是把粥做成了一種文化，一種品牌。現(xiàn)如今，潮汕粥風靡全中國，但是喝粥
- [養(yǎng)生常識] 喝粥養(yǎng)胃還是傷胃 關鍵看你有沒有這2種病
- 粥，古人稱它叫“糜”，相傳早在四千年前就開始食用了。而今天我們常常聽說喝粥減肥、喝粥養(yǎng)胃，那么喝粥的好處真的有這么多嗎?是不是真能養(yǎng)胃?
- [健康塑身] 只喝粥不吃飯 真的能減肥嗎
- 減肥，不管在什么朝代，還是任何國家，真的是女人一直追求的事業(yè)。但是減肥方法卻只有那么幾種，第一是減少熱量攝入，第二則是提高熱量消耗。但即使這樣，女人也能想出
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 抓住早晨“黃金十分鐘”竟能長壽
- 現(xiàn)在無論是老年人還是年輕人都比較注重身體健康，注重養(yǎng)生。平時大家都會關注各種各樣的養(yǎng)生方法，其實早晨養(yǎng)生對身體也很好，一日之計在于晨。那么，早晨應該如何養(yǎng)生
- [飲食] 經(jīng)常喝粥的人要注意了 三高病人喝粥要“粗”
- 喝粥是最傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法之一，同時粥也是最容易制作的食物之一，五谷雜糧加上水，煮開、煮熟、煮爛，那便是一碗美味又飽腹的食物。
