- [養(yǎng)生常識(shí)] “過午不食”真的是養(yǎng)生的行為嗎 女子過午不食兩年得到了啥
- “我不吃晚飯，減肥呢”，大家經(jīng)常能夠聽到這種話，尤其是從女性朋友的口中。但凡減肥方法，都免不了被批不健康，比如吃減肥藥、不吃主食等。但有種方法卻是例外，不僅
- [家居] 炎炎夏日來(lái)襲 離不開空調(diào)咋辦 想健康地吹空調(diào) 記住2個(gè)數(shù)字
- 天氣漸漸熱了起來(lái)，空調(diào)也逐漸走進(jìn)了人們的視野。涼爽的溫度，能緩解炎熱的氣候帶來(lái)的煩躁、不安。但也可能給人帶來(lái)一些麻煩，比如“空調(diào)病”。
- [中醫(yī)理論] 35歲要疏肝45歲要補(bǔ)肝65歲要柔肝 其中奧秘知道的人很少
- 在人生的旅途中，我們的身體如同一部精密的機(jī)器，隨著年齡的增長(zhǎng)，不同的階段需要不同的保養(yǎng)和調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)養(yǎng)生講究“順時(shí)而養(yǎng)，因人而異”，在肝臟保健方面，就有這么一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天總是沒胃口怎么辦 試試3個(gè)技巧提高食欲
- 天氣熱了，人們都想穿漂亮的衣服，吃很多美食。但是溫度太高，也會(huì)對(duì)食欲有影響。原本想在夏天吃龍蝦、喝啤酒，吃燒烤涮火鍋，大汗淋漓的痛快。但真的到了夏天，又會(huì)覺
- [身體] 炎炎夏日 每天喝幾瓶“冰啤”對(duì)身體有什么影響
- 天氣熱了，很多人在喝飲料前都會(huì)做一個(gè)動(dòng)作，那就是把它先放進(jìn)冰箱，等個(gè)十幾分鐘再取出來(lái)，尤其是晚上吃大排檔，嘴里吃著烤串和龍蝦，不來(lái)幾瓶冰啤喝喝，總感覺不對(duì)味
- [菜類] 有些食物不適合跟韭菜一起吃 尤其這3種特別要注意
- 在我們?nèi)粘５牟妥郎?，韭菜以其?dú)特的辛香味和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，成為了許多人的心頭好。無(wú)論是作為餡料包餃子，還是簡(jiǎn)單炒蛋，總能讓人食欲大開。然而，享受美味的同時(shí)，
- [養(yǎng)生常識(shí)] “晚飯不吃，餓治百病” 這句俗語(yǔ)有沒有道理
- “晚飯不吃，餓治百病”?
- [疾病預(yù)防] 新型冠狀病毒感染、感冒、流感有什么不同 該如何區(qū)分
- 新型冠狀病毒感染與感冒、流感是完全不同的三種疾病，可能有很多人都會(huì)混淆。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 再次提醒有幾種人不宜飲酒 別等出了問題才后悔
- 喝酒作為交際應(yīng)酬過程中不可少的方式，中國(guó)作為酒水大國(guó)，從古至今酒文化一直連綿不斷，現(xiàn)如今喝酒更是人們每天都做的事情。有人每天酗酒成性，哪知道這種喝酒狀態(tài)對(duì)身
- [中醫(yī)常識(shí)] 吃的不多為什么還是很胖 多半是脾虛了
- 生活中人們會(huì)遇到這樣的情況，有些人怎么吃也不會(huì)胖，一直保持著骨感身材。而有些人吃的并不多，但依然很胖，喝口水都長(zhǎng)肉并不夸張。
- [飲食] 喝完豆?jié){后出現(xiàn)腹瀉、惡心怎么回事 還能不能再喝了
- 豆?jié){作為生活中常見食物，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生保健的人，會(huì)每天喝一杯豆?jié){，促進(jìn)健康。但是豆?jié){雖好，在喝的時(shí)候，注意事項(xiàng)不能忽視，關(guān)于喝豆?jié){出現(xiàn)問題的案例屢
- [疾病預(yù)防] 大便黏在馬桶上很難沖干凈 暗示了什么
- 在排便的時(shí)候，很多人會(huì)遇到這個(gè)情況，排出來(lái)的糞便黏在馬桶上沖不干凈，必須多沖幾次才能沖掉，不由很納悶，這樣的情況是哪里出了問題?
- [飲料] 喝牛奶到底對(duì)身體好不好 牛奶酸奶大PK誰(shuí)更勝一籌
- 喝牛奶到底對(duì)身體好不好？牛奶很多人都是從小喝到大的，它所含的營(yíng)養(yǎng)每個(gè)人都喝在嘴里，補(bǔ)在身體，所以牛奶可以說是每個(gè)人成長(zhǎng)必備的一款飲品。但是如今的社會(huì)，生活條
- [女性保健] 女人上了年紀(jì)后為什么總睡不好 特別容易失眠
- 在生活中，人們渴望獲得健康的身體，會(huì)通過很多方式、途徑獲得，其中睡眠就是比較好的改善方式，也源自于“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”，可以看出睡眠調(diào)節(jié)身體重要性
- [飲食] “中式煲湯”到底是養(yǎng)生佳品還是垃圾食品 2類人應(yīng)該少喝
- 中式煲湯是養(yǎng)生佳品嗎？“中式煲湯”在大眾心中歷來(lái)是養(yǎng)生佳品，感到身體虛弱時(shí)，家人總會(huì)給自己煲湯補(bǔ)一補(bǔ)，而且許多人生病住院都會(huì)熬湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不過近年來(lái)也有一
