- [女性飲食] 經(jīng)期狂吃不長(zhǎng)肉 真相來(lái)了
- 在女性群體中，流傳著一種說(shuō)法：經(jīng)期怎么吃都不會(huì)胖。許多女性在經(jīng)期會(huì)放松對(duì)飲食的控制，盡情享受美食，認(rèn)為這是一個(gè)“怎么吃都不胖”的黃金時(shí)期。然而，經(jīng)期吃不胖真
- [女性飲食] 別再糾結(jié)了 一文說(shuō)清經(jīng)期到底能不能吃芒果
- 每到經(jīng)期，女生們的飲食就仿佛進(jìn)入了“警戒線”，這不敢吃那不敢碰。其中，芒果更是讓不少姐妹糾結(jié)不已，有人說(shuō)經(jīng)期吃芒果會(huì)止血，嚇得大家對(duì)這香甜的水果望而卻步；也
- [女性飲食] 經(jīng)期“吃對(duì)”不踩雷 女生大姨媽期間必囤的暖心食譜
- 每到生理期，女生們除了要忍受腹痛、腰酸的折磨，還要糾結(jié)“吃什么才對(duì)身體好”。吃錯(cuò)了可能加重不適，吃對(duì)了卻能讓身體“滿血復(fù)活”！今天就來(lái)分享經(jīng)期必吃的營(yíng)養(yǎng)食物
- [女性飲食] 女生月經(jīng)到訪 榴蓮這“寶”能不能炫
- 每到經(jīng)期，不少女性總會(huì)糾結(jié)飲食問(wèn)題，這不能吃那不敢碰。最近，“水果之王”榴蓮也被推上了“經(jīng)期飲食爭(zhēng)議席”。有人說(shuō)經(jīng)期吃榴蓮能暖宮補(bǔ)氣血，也有人擔(dān)心吃了會(huì)加重
- [女性飲食] 經(jīng)期吃芒果有好處但別亂食 這些注意事項(xiàng)要牢記
- 月經(jīng)期飲食是女性關(guān)注的重點(diǎn)，不少人糾結(jié)“經(jīng)期能不能吃芒果”，甚至流傳著“芒果止血會(huì)影響月經(jīng)”的說(shuō)法。實(shí)際上，在無(wú)過(guò)敏且適量食用的前提下，月經(jīng)期女性可以吃芒果
- [飲食禁忌] 經(jīng)期咖啡喝不喝 看完不再糾結(jié)
- 對(duì)于許多咖啡愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，每天一杯咖啡是開啟活力一天的必備儀式。然而，當(dāng)生理期來(lái)臨，不少女性會(huì)陷入糾結(jié)：月經(jīng)期間到底還能不能喝咖啡？咖啡中的咖啡因成分，既讓人
- [飲食禁忌] 芒果經(jīng)期小禁忌 是真是假
- 在女性的生理期，飲食選擇往往備受關(guān)注，稍有不慎就可能影響身體的舒適感和健康狀態(tài)。芒果作為一種香甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，深受大眾喜愛(ài)，但關(guān)于“女人月經(jīng)期能
- [女性飲食] 經(jīng)期遇上咖啡 是“續(xù)命神器”還是“健康雷區(qū)”快來(lái)看
- 咖啡作為現(xiàn)代生活中常見(jiàn)的飲品，憑借其獨(dú)特的香氣和提神醒腦的功效，深受不少人的喜愛(ài)。然而，當(dāng)女性處于經(jīng)期時(shí)，能否繼續(xù)喝咖啡卻成了一個(gè)讓人糾結(jié)的問(wèn)題。喝吧，擔(dān)心
- [飲食禁忌] 女生經(jīng)期牛奶到底能不能喝 答案讓人意外
- 在女性經(jīng)期健康管理的諸多議題中，來(lái)姨媽期間能否飲用牛奶一直是備受熱議的話題。牛奶富含多種營(yíng)養(yǎng)，是日常飲食中的常見(jiàn)飲品，但經(jīng)期女性身體處于特殊生理狀態(tài)，牛奶對(duì)
- [女性飲食] 女孩經(jīng)期吃榴蓮可行不 深挖這“水果之王”的影響
- 在經(jīng)期，女孩們常常對(duì)飲食格外謹(jǐn)慎，希望通過(guò)合理的飲食緩解經(jīng)期不適。榴蓮因其獨(dú)特的氣味和豐富的營(yíng)養(yǎng)，一直是備受爭(zhēng)議的水果。那么，女孩在經(jīng)期到底可不可以吃榴蓮呢
- [科學(xué)養(yǎng)生] “經(jīng)期不能洗頭”是真的嗎 科學(xué)解讀來(lái)了 別再冤枉自己
- “經(jīng)期不能洗頭發(fā)”的說(shuō)法在民間流傳已久，不少女性對(duì)此深信不疑，即便經(jīng)期頭皮油膩瘙癢也強(qiáng)忍不洗。經(jīng)期不能洗頭發(fā)嗎？這種說(shuō)法是否有科學(xué)依據(jù)？經(jīng)期洗頭發(fā)真的會(huì)對(duì)身
- [女性保健] 女生必看經(jīng)期頭暈怎么辦 5個(gè)實(shí)用技巧讓你經(jīng)期不“昏沉”
- 經(jīng)期頭暈是不少女性都會(huì)遇到的困擾，往往伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)，輕則輕微頭昏沉，重則天旋地轉(zhuǎn)影響日?；顒?dòng)。很多人將其簡(jiǎn)單歸為“經(jīng)期正常反應(yīng)”而忽視，但其實(shí)經(jīng)期頭暈可
- [女性飲食] 月經(jīng)期和咖啡能“友好相處”嗎 答案來(lái)了
- 咖啡作為當(dāng)代人生活中的提神利器，深受不少女性喜愛(ài)。但每當(dāng)月經(jīng)期來(lái)臨，很多人就開始糾結(jié)：此時(shí)還能享受咖啡的醇香嗎？月經(jīng)期喝咖啡，可能帶來(lái)益處，也可能存在風(fēng)險(xiǎn)，
- [女性飲食] 月經(jīng)期的“雙面間諜” 吃對(duì)是暖宮神器，吃錯(cuò)變痛經(jīng)幫兇
- 每當(dāng)“大姨媽”造訪，不少女性在飲食上都會(huì)格外謹(jǐn)慎，生怕一個(gè)不小心就加重身體不適。香甜多汁的芒果，也因此陷入了經(jīng)期飲食的爭(zhēng)議漩渦。有人說(shuō)經(jīng)期吃芒果會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不
- [果類] 經(jīng)期水果“紅黑榜” 這些別碰
- 大姨媽造訪期間，女性身體變得格外敏感脆弱，飲食上的選擇直接影響著經(jīng)期的舒適度。水果富含維生素和營(yíng)養(yǎng)，是日常飲食的佳品，但并非所有水果都適合在經(jīng)期食用。有些水
