- [藥膳食療] 順應(yīng)天時養(yǎng)身心！秋季“三防”是關(guān)鍵，這5款食養(yǎng)方快收好
- 秋季是暑熱漸退、寒涼漸生的過渡季節(jié)，氣候干燥、晝夜溫差大，人體容易出現(xiàn)“秋乏”“秋燥”等不適，甚至誘發(fā)疾病。中醫(yī)認為“春生夏長，秋收冬藏”，秋季養(yǎng)生需順應(yīng)天
- [煙酒茶] 別讓疲勞毀了假期！雙節(jié)出行必備3款便攜養(yǎng)生茶，輕松度旅途
- 雙節(jié)假期是出行高峰，無論是自駕、乘車還是徒步，長時間的旅途奔波容易讓人出現(xiàn)疲勞乏力、口干舌燥、腸胃不適等問題。很多人會選擇咖啡、功能飲料提神，但往往治標不治
- [女性保健] 女性秋季養(yǎng)生重點：內(nèi)外兼修，從飲食到情緒都要顧
- 秋季氣候干燥、晝夜溫差大，女性體質(zhì)相對敏感，更容易受到季節(jié)變化的影響，出現(xiàn)皮膚干燥、情緒波動、免疫力下降等問題。女性秋季如何保養(yǎng)身體？秋季養(yǎng)生需順應(yīng)“收斂、
- [養(yǎng)生常識] 秋季為什么要補水 不補不行嗎
- 人們常說春秋季節(jié)要補水，及時補充體內(nèi)缺少的水分才可以維持身體健康，但也有很多人不清楚其中的緣由，不明白秋季為什么要補水，甚至有些人還覺得補水麻煩，總是會問不
- [飲食] 秋季不能錯過的養(yǎng)生湯 比燕窩還珍貴
- 一年四季，秋季是養(yǎng)生最佳時機，也是秋收、溫補身體的好時節(jié)。由于秋氣應(yīng)肺，進入秋季，降雨減少，干燥的氣候容易傷損肺陰，引起咽喉、皮膚干燥、干咳，所以常喝養(yǎng)生湯
- [養(yǎng)生常識] 這些事秋天不能再做了 別一錯再錯
- 告別夏季，迎來了涼爽的秋意，之后氣溫也會逐漸下降，但是很多之前可以在夏季做的事情，到了秋季可千萬不能再做了，以防一錯再錯，只會讓身體遭罪!
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 這6個要點要牢記
- 現(xiàn)如今，人們的養(yǎng)生意識越來越強了，現(xiàn)在又到了換季的時候，有些事情養(yǎng)生的小常識也要學習起來了，那么秋季養(yǎng)生小常識有哪些嗯?孕婦在秋季的時候也可以吃一些養(yǎng)生的食
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生 秋天多做這件事身體更健康
- 雖然現(xiàn)在的天氣還不是很冷，但是進入秋季已經(jīng)有一段時間了，大家應(yīng)該調(diào)整自己的養(yǎng)生方法，以達到更好的保健效果。秋季養(yǎng)生的方法有很多，如果你能夠?qū)W會其中的幾項，是
- [煙酒茶] 秋天喝什么茶去火 快試試這些茶吧
- 秋季雖然天氣逐漸變得涼爽，但是不少人卻上火了。這和我們常常說的秋燥有關(guān)系，所以秋季去火是很重要的一件事情。說到去火不少人都會想到喝一些去火茶，這樣操作起來比
- [煙酒茶] 秋天養(yǎng)生喝什么茶 這樣喝就對了
- 不知不覺我們已經(jīng)進入了秋季，很多人在夏季的時候都愛喝一些冰涼的汽水和啤酒，以追求清涼的感覺。但是到了秋季之后，已經(jīng)不適合這么喝了。那么秋季喝什么茶比較好呢?
- [養(yǎng)生常識] 秋季怎樣養(yǎng)生 學會這些技巧就夠了
- 不知不覺夏季已經(jīng)過去，金色的秋天來到了我們的身邊。秋季是一個豐收的季節(jié)，但是因為天氣干燥很容易讓人上火，引起身體的不適，讓過習慣了夏天的人往往會措手不及。那
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜有哪些 9大食譜不可錯過
- 在寒冷的冬天最適合做上一桌熱騰騰的養(yǎng)生飯菜全家人一起享用，這是在寒冷的季節(jié)最幸福的事。這些飲食不但保證人體必需營養(yǎng)素的充足，對提高耐寒能力和免疫功能也有一定
- [藥膳食療] 秋季食療的養(yǎng)生方法有哪些 當心這樣毀身體
- 秋季是滋補身體的最佳時節(jié)，特別是女性，進入秋季身體的各個營養(yǎng)可能跟不上，因此這時候進行補氣補血是很好的選擇。但是并不是所有的進補方式都管用。不明所以的女性往
- [煙酒茶] 喝什么茶養(yǎng)肺 這四款效果好
- 肺承載著我們?nèi)梭w的呼吸功能，是我們?nèi)梭w的重要器官，在秋天天氣干燥，一定要重視肺部的保養(yǎng)，那么如何養(yǎng)肺呢?喝茶就是很不錯的選擇，那喝什么茶對于肺部好呢?有哪些
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季養(yǎng)生中藥有哪些 這幾類適合煲湯
- 通常秋季的天氣濕度較低，天氣干燥，人容易缺乏水分，于是秋季滋補并不可缺水。藥補也是滋補的重要組成部分。那么秋季養(yǎng)生小常識有哪些中藥可以用來補身體呢，不管是煎
