- [女性保健] 卵巢作用大 有這4個異常警惕卵巢健康出問題
- 卵巢是女性身體重要的組織，卵巢可以定期排出卵子，為受孕做準(zhǔn)備，卵巢還會分泌一些激素，對身體的影響非常大，那么卵巢的作用有哪些?卵巢是非常脆弱的，如果平時沒有
- [飲料] 你經(jīng)常喝的純凈水 對健康真的有利嗎
- 我們在平時的生活中經(jīng)常會看到純凈水、礦泉水，那我們經(jīng)常喝的純凈水到底是什么?也有人說經(jīng)常喝純凈水對健康并不利，那么喝純凈水對健康有影響嗎?我們的身體每天都需
- [疾病預(yù)防] 長期睡眠不足 對健康的這三方面影響很大
- 睡眠可以幫助身體恢復(fù)精力，但是有些人因為一些因素長期睡眠不足，那么長期睡眠不足對健康的影響有什么?既然長期睡眠不足對健康危害很大，我們應(yīng)該做什么事來減輕對身
- [女性保健] 月經(jīng)推遲一周別慌 多數(shù)和這幾個因素有關(guān)
- 多數(shù)女性的月經(jīng)周期是比較有規(guī)律的，但是也有少部分女性的月經(jīng)會提前或者推遲，通常來說提前或者推遲一周都屬于正常情況，那么月經(jīng)推遲一周咋回事呢?規(guī)律的月經(jīng)周期也
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常生氣除了影響肝臟健康 這5個組織也難逃一劫
- 我們每天都需要面對很多事情，難免有些事情會讓我們生氣，但是經(jīng)常生氣對健康是不利的，尤其是對肝臟，那么經(jīng)常生氣對肝臟有什么影響?生氣不僅僅會影響肝臟健康，還對
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃快餐會影響心理健康 可做這四件事來緩解
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人忙于工作沒有時間吃飯，經(jīng)常會吃一些快餐來節(jié)約時間。有研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃快餐對心理健康會產(chǎn)生一定影響，那么對心理健康有哪些影響呢?如果平
- [疾病預(yù)防] 散光可能造成三個影響 預(yù)防散光要做好這三件事
- 眼睛讓我們看到外面繽紛的世界，但是沒有保護好眼睛，也有可能患上一些常見的眼部疾病，比如近視。除了近視，還有一種眼部疾病比較常見，就是散光，那么什么是散光呢?
- [飲食] 高蛋白飲食對健康好嗎 其實攝入這么多就夠了
- 我們經(jīng)常會聽到有人飲食要補充蛋白質(zhì)，因此有些人每餐飯就會補充很多蛋白質(zhì)，那么高蛋白飲食對健康有利嗎?機體每天運轉(zhuǎn)需要消耗一定的能量，需要攝入多少蛋白質(zhì)才合適
- [養(yǎng)生常識] 被憋回去的大便通常去了這里 了解后還敢憋便不
- 食物進入身體之后被消化系統(tǒng)消化吸收后會成為糞便，通過排便將其排出體外，但是有些人有了便意之后將其被憋住，那么被憋回去的大便到哪里去了?如果經(jīng)常將大便憋回去，
- [身體] 糖分攝入過多對皮膚竟會產(chǎn)生這些危害 別忽視食物中的隱形糖
- 糖是我們身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)化成能量維持機體的運轉(zhuǎn)，但是糖分攝入過多對健康的危害非常大，對皮膚也有一定的影響，那么攝入過多糖分對皮膚有哪些影響呢?糖分
- [養(yǎng)生常識] 睡眠時間一定保證8小時嗎 事實竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽到有人說每天要保證8個小時的睡眠時間，但是不少人工作學(xué)習(xí)繁忙，無法保證8小時睡眠，也有些人每天睡眠時間會超過8小時，那么睡眠一定要保證8小時嗎?有
- [飲食] 發(fā)霉的食物切掉后還能不能吃 事實可能和你想的不同
- 食物儲存不當(dāng)很容易導(dǎo)致發(fā)霉，但是直接將其扔掉又有些浪費，因此有些人會將發(fā)霉的部位切掉繼續(xù)食用，那么發(fā)霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經(jīng)常吃發(fā)霉的食物對健康會產(chǎn)生
- [男性保健] 男性熬夜對健康危害大 減輕傷害要做好這3件事
- 大家都知道熬夜對健康有危害，不少男性朋友因為工作、應(yīng)酬等因素需要經(jīng)常熬夜，那么男性熬夜對健康的影響有哪些?其實大家對于熬夜的了解并不多，平時超過幾點睡覺就算
- [疾病預(yù)防] 長期便秘可能產(chǎn)生這4個危害 千萬別以為是小事
- 我們需要通過進食來補充能量，食物經(jīng)過消化系統(tǒng)的消化和吸收之后會成為廢棄物質(zhì)，需要盡快排出體外，但是有些人卻出現(xiàn)了便秘，導(dǎo)致廢棄物質(zhì)無法及時排出，那么長期便秘
- [心理減壓] 經(jīng)常焦慮對健康有這兩方面的影響 教你5個辦法有效緩解
- 焦慮是一種常見的情緒反應(yīng)，它通常是由于壓力、擔(dān)憂和不安等因素引起的。但是，長時間處于焦慮狀態(tài)可能會對健康產(chǎn)生負面影響，那么經(jīng)常焦慮對健康有哪些影響呢?焦慮不
