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擅長：掌握呼吸內科及危重癥疾病的臨床診治和營養(yǎng)治療，掌握常規(guī)支氣管鏡、TBNA、皮穿刺肺活檢、呼吸機使用。
向 Ta 提問
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買的大蒜發(fā)芽了還能吃嗎
大蒜發(fā)芽后可以繼續(xù)食用，但營養(yǎng)流失且口感變差，辛辣刺激性強，需注意食用量和個人身體狀況，腐爛變質則不能吃。 大蒜發(fā)芽后一般可以繼續(xù)食用，但需要注意一些問題。 大蒜發(fā)芽后，不會像土豆一樣產(chǎn)生有毒物質，只要沒有出現(xiàn)腐爛變質的情況，是可以繼續(xù)食用的。但是，發(fā)芽的大蒜中的營養(yǎng)成分可能會有所流失，口感也會變差。 此外，大蒜屬于辛辣刺激性食物，容易刺激胃酸分泌，患有胃腸道疾病的人群應盡量少吃或不吃，以免加重病情。同時，大蒜具有一定的刺激性，過量食用可能會導致口臭，因此食用后要及時刷牙或漱口。 總之，大蒜發(fā)芽后可以繼續(xù)食用，但要注意食用量和個人身體狀況。如果大蒜出現(xiàn)腐爛變質的情況，應避免食用。
2025-07-31 14:49:33 -
蝦和南瓜能一起吃嗎
蝦和南瓜可以一起吃，但需要注意食用方式和攝入量。 蝦屬于高蛋白食物，南瓜中含有豐富的維生素C分解酶。如果同時大量食用，蝦中的銅、鐵等離子會氧化南瓜中的維生素C，降低其營養(yǎng)價值。但如果食用方式得當，比如南瓜粥搭配油燜大蝦，不僅口感豐富，還能補充優(yōu)質蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)物質。 需要注意的是，蝦和南瓜都屬于易致敏食物，過敏體質的人群應該謹慎食用。此外，南瓜中含有豐富的膳食纖維，過量食用可能會引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，食用蝦和南瓜時應適量，避免過量食用。 總之，蝦和南瓜可以一起吃，但需要注意食用方式和攝入量，以避免引起不適。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-07-31 14:49:25 -
百香果皮的功效都是些什么呢
百香果皮是一種藥食同源的食材，具有以下功效： 消炎殺菌：百香果皮中含有豐富的超氧化物歧化酶，這種物質可以清除人體內的自由基，也能抑制人體內多種細菌的活性，能起到消炎殺菌的重要作用。 排毒養(yǎng)顏：百香果皮中含有多種維生素和礦物質，這些物質可以清理人體內的自由基，也能抑制色素生成，能讓色斑淡化，其排毒養(yǎng)顏的功效特別明顯。 預防高血壓：百香果皮中含有豐富的維生素和礦物質，這些物質可以營養(yǎng)心肌，也能提高心臟功能，而且能清理血液中的膽固醇，增加血管彈性，能讓過高的血壓降下來，其降壓功效特別明顯。 需要注意的是，百香果皮性涼，因此寒性體質、胃不好的人及孕婦應當謹慎食用，避免引起身體不適。
2025-07-31 14:49:13 -
DHA是補充什么的
DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，對人體健康具有多種重要作用，包括促進大腦發(fā)育、保護心血管健康、保護視力等。 1.促進大腦發(fā)育 DHA是大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)成分之一，適當補充DHA可以促進大腦神經(jīng)元的生長和連接，從而促進大腦發(fā)育。這對于胎兒、嬰幼兒的大腦發(fā)育尤為重要。 2.保護心血管健康 DHA可降低膽固醇和甘油三酯，從而預防動脈硬化和心血管疾病。同時，它還能使血液循環(huán)得到改善，降低心血管疾病的風險。 3.保護視力 DHA是視網(wǎng)膜的組成成分，適當補充DHA可以保護視力，改善視力敏銳度和夜視能力，預防眼部疾病的發(fā)生。 有需要的人群要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行補充，達到好的保健效果。
2025-07-31 14:49:01 -
苦瓜汁一天喝多少
一般而言，每天建議飲用50毫升苦瓜汁。這一飲用量既能充分發(fā)揮苦瓜汁的健康益處，又能避免過量攝入帶來的負面影響。每天喝苦瓜汁的好處有降低血糖、改善消化、降低膽固醇等。 1.降低血糖 苦瓜汁中含有一種叫做“親胰島素肽”的成分，有利于促進胰島素的分泌，從而控制血糖水平。 2.改善消化 苦瓜汁中的膳食纖維有利于改善腸道健康，促進消化和排便。 3.降低膽固醇 苦瓜汁中的黃酮類化合物有利于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。 需要注意，脾胃虛寒者、低血糖者以及孕婦等特定人群應謹慎飲用苦瓜汁，以免加重身體不適。同時，制作苦瓜汁時，應選擇新鮮、無病蟲害的苦瓜，確保飲品的質量和安全性。
2025-07-31 14:48:57
