經(jīng)常低頭出現(xiàn)脖子疼的癥狀，一般考慮是頸椎病，患者通常還會(huì)出現(xiàn)頸部僵硬、上肢麻木的癥狀。若患有頸椎病，在出現(xiàn)脖子疼癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物治療，同時(shí)也可以通過針灸、推拿、理療、牽引等方式，來緩解疼痛癥狀，治療期間患者也要多休息，避免出現(xiàn)長期低頭的現(xiàn)象。不適癥狀緩解后，患者也要糾正不良生活方式，并進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打羽毛球。