年輕時腰椎間盤突出可以治愈，癥狀較輕的患者可以選擇非手術治療，平時應該注意休息，不宜進行劇烈運動，減少腰部的負擔，出現(xiàn)疼痛等癥狀時，也可以服用非甾體抗炎藥等藥物或者采用針灸、按摩、理療等方法緩解不適，并且定期前往正規(guī)的醫(yī)院進行復查。如果癥狀反復發(fā)作，出現(xiàn)劇烈疼痛，一般的方法效果不佳，則需要考慮進行手術治療，術后還應該積極預防并發(fā)癥。