骨質(zhì)疏松癥主要是身體缺乏哪種礦物質(zhì)問
骨質(zhì)疏松癥主要是身體缺乏哪種礦物質(zhì)
-
-
陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
骨質(zhì)疏松癥與鈣缺乏密切相關(guān),鈣是骨骼重要成分,兒童期鈣攝入不足影響骨骼發(fā)育,老年人因腸道和腎臟對(duì)鈣吸收重吸收能力下降、女性更年期后雌激素下降、長(zhǎng)期挑食節(jié)食、缺乏日照、有胃腸道疾病等都會(huì)導(dǎo)致鈣缺乏進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松。
從年齡因素來看,兒童期如果鈣攝入不足會(huì)影響骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良等問題;老年人隨著年齡增長(zhǎng),腸道對(duì)鈣的吸收能力下降,腎臟對(duì)鈣的重吸收功能也減弱,更容易出現(xiàn)鈣缺乏進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松。女性在更年期后,由于雌激素水平下降,會(huì)加速鈣的流失,相比男性更易因鈣缺乏而患骨質(zhì)疏松癥。在生活方式方面,長(zhǎng)期挑食、節(jié)食的人,比如素食者如果沒有合理補(bǔ)充鈣源,容易鈣攝入不足;長(zhǎng)期缺乏日照的人,皮膚合成維生素D減少,而維生素D有助于鈣的吸收,也會(huì)間接導(dǎo)致鈣缺乏相關(guān)的骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加。有胃腸道疾病的患者,如患有克羅恩病等,可能影響鈣的吸收利用,從而增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的