跟骨滑囊炎能否自愈分情況，輕度且去除誘因部分可自愈，多數(shù)因跟骨骨刺刺激、長期過度負(fù)重等因素難自愈，兒童、老年、女性、有特定生活方式或基礎(chǔ)病史者多不能自愈需干預(yù)。

不過，多數(shù)情況下跟骨滑囊炎需要進(jìn)行干預(yù)才能好轉(zhuǎn)。如果是由于跟骨骨刺刺激、長期過度負(fù)重、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致的跟骨滑囊炎，往往難以自行痊愈。跟骨骨刺持續(xù)刺激滑囊會不斷加重炎癥反應(yīng)；長期過度負(fù)重會持續(xù)對跟骨及滑囊造成壓力，使得滑囊炎狀態(tài)持續(xù)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，會持續(xù)侵蝕關(guān)節(jié)及周圍組織包括滑囊，不會自發(fā)緩解。

對于兒童患者出現(xiàn)跟骨滑囊炎，由于兒童處于生長發(fā)育階段，若不及時(shí)干預(yù)可能會影響足部正常發(fā)育，需要更謹(jǐn)慎處理，通常也不會自愈，需積極查找誘因并采取相應(yīng)措施。而老年患者跟骨滑囊炎，其身體修復(fù)能力相對較弱，也多不能自愈，往往需要通過休息、物理治療等多種方式來干預(yù)。女性患者若因穿著高跟鞋等特殊鞋類導(dǎo)致跟骨滑囊炎，也較難自愈，需要調(diào)整鞋類穿著等。有長期行走、跑步等特定生活方式的人群出現(xiàn)跟骨滑囊炎，同樣難以依靠自身自愈，需進(jìn)行針對性處理來緩解癥狀、消除炎癥。有糖尿病等基礎(chǔ)病史的患者，跟骨滑囊炎更不易自愈，因?yàn)榛A(chǔ)疾病會影響身體的代謝、修復(fù)等功能，需要綜合治療基礎(chǔ)病并處理跟骨滑囊炎。